Von Selbstbehauptung zur Selbstverteidigung
Um sich vor aggressiven und gewaltbereiten Personen zu schützen und sich zu verteidigen, ist es erforderlich, dass Ihr euch gegen den Angreifer behaupten könnt. Das heißt, Ihr lernt, klare Grenzen zu setzen.
Wenn diese Grenzen nicht eingehalten werden, lernt Ihr euch vor Angriffen zu schützen und euch zu verteidigen. Einfache und effektive Verteidigungstechniken zur Abwehr von Angriffen.
KINDER-TRAINING | Dienstag 16:00- 17:30 Uhr |
JUGEND-TRAINING | Dienstag 17:30- 19:30 |
Erwachsenbereich OFFENES-TRAINING | Montag 18:30- 20:00 |
FRAUEN-TRAINING | Montag 17:00-18:30 |
Veranstaltungsort CAVEMUS e.V. | |
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