TRAININGSIHALTE


Schütze und Verteidige dich und andere!

DEFENDO-KIDS beinhaltet Training und Seminare zur Selbstverteidigung. 

Das allgemeine Ziel ist die Stärkung des Selbstbewusstsein der Kinder und die Vermittlung von Fertigkeiten zum Erkennen, Vermeiden und Begegnen von aggressiven Konflikten im Falle einer körperlichen Auseinandersetzung.
Die Kinder lernen mit Ihrer Stimme und Körpersprache, Grenzen zu setzen und sich bei einen Angriff zu verteidigen. 

Es werden Grundelemente der Koordination geschult (Rolle vorwärts/ rückwärts; Radschlagen und Kopfstand). 

Wir vermitteln Schwerpunktmäßig, Schutztechniken aktiv und passiv (Umleiten und Weiterleiten von Angriffen). Dann die Distanz zum Angreifer herstellen und die "Flucht" in den gesicherten Bereich. Die Kinder lernen in der Aktion auch mit Ihrer Stimme zu arbeiten.

 

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