Verteidige und schütze dich und andere!


                  

  





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Was ist DEFENDO?
EINFACH UND EFFEKTIV!
DEFENDO ist ein Selbstverteidigungssystem das auf den Inhalten unseres Gewaltpräventionsprojektes CAVEO-SYSTEMES aufbaut.
Es werden einfache und effektive Bewegungsabläufe und Techniken zur Verteidigung und zum Schutz meiner Person und Dritter trainiert.
Bitte auf den Button tippen, dann geht Ihr direkt auf die gewünschte Seite


TRAININGSZIEL

Die Teilnehmer erlangen Handlungssicherheit im Umgang mit gewaltbereiten Menschen und behalten die Kontrolle in der Gewaltaktion.. Daher die Teilnehmer lernen:

mit dem Angreifer reden und um Hilfe rufen. - zeitgleich den Angriff abwehren 

 Fluchtmöglichkeiten erkennen und nutzen  

Dieser Bewegungsablauf muss ständig wiederholt und trainiert werden.

Denn nur Abläufe die ich automatisiert habe, kann ich auch in Stresssituationen abrufen. 


TRAINING FÜR JEDERMANN

An unserem Training und unseren Seminaren kann jeder teilnehmen. Wir trainieren Kinder-und Jugendgruppen, im Erwachsenenbereich Frauen- und Männergruppen.


ANPASSUNGSFÄHIG

Unser Trainerteam arbeitet ständig daran, dass System weiterzuentwickeln und für Dich ständig zu verbessern und an die aktuellen Ereignisse anzupassen

HOHE QUALITÄTSSTANDARDS

Unser Gewaltpräventionskonzept CAVEO wurde durch das Ministerium für Bildung, Wissenschaft und Kultur Mecklenburg Vorpommern zertifiziert. Mit diesen hohen Qualitätsstandards entwickelten wir auf der Basis von unserem CAVEO Konzeptes, unser Selbstverteidigungssystem DEFENDO. Unser Trainerteam verfügt über langjährige Erfahrung im Bereich Gewaltprävention und in verschiedenen Kampfsport-Systemen. 


UNBEGRENZTES ANGEBOT

Dein Mitgliederbeitrag ermöglicht Dir günstige Angebote für das reguläre Training, Seminare und Prüfungen.


STANDORT IN ROSTOCK

Trainiere in zentraler Lage und profitiere von kurzen Wegen!


 

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